Skinz

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E o Tutu fica tão orgulhoso desse trabalho. Segue o bloco #MamaLibre pela liberdade da amamentação em público ! O estandarte elas já tem 🥰❤️🧡💛💚💙💜 #TutuVoador #Carnaval2020 #amamentacao #mae #mulher #liberdade


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Só porque eu goxtei mexmooo. Batom #angelina + #jellytint da @linhabrunatavares Combinação perfeita em.


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Com mudanças e coragem tudo se cria, toma forma. Me encontro criativa @fernandaoliveira4795 essa é sua a mais linda 😍😍 #bolsadecroche #artesanato #handmade #mulher #croch #euquefiz #euquero


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Estudos recentes feitos no Brasil apontam que sim os fungos consegue sobreviver dentro dos vidros de esmaltes, antes isso não era comprovado diziam que a química presente na formulação dos esmaltes não permitia a sobrevivência dos fungos. Porém após 6 meses de testes feito em São José do Rio Preto foi comprovado que os fungos conseguem sobreviver por 8 horas dentro do vidro de esmalte. É aí VOCÊ SABIA? .. Para cursos e atendimentos 41 996416878 . #nails #micose #unhas #unhassaudaveis #manicura #manicurapetsonalizada #mulher #bemestar #sade #beleza #mulher #unhaspaulaandryely


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⚠Prestem atenção nessa história.⚠⠀ ⠀ . Essa é a Débora.🙋🏽‍♀️⠀ ⠀ . A Débora é enfermeira. Trabalhou por mais de 15 anos em um grande hospital de Porto Alegre.💉❤⠀ ⠀ . . Além disso era fotógrafa nos fins de semana. Tinha um estúdio. Largou a fotografia porque teve um desgosto muito grande após ter seu estúdio roubado.📸⠀ ⠀ . Montou sua família, criou seus filhos. . Além da enfermagem e fotografia, Débora faz crochê.⠀ ⠀ . Enfermagem. Fotografia. Crochê.⠀ ⠀ Todos esses trabalhos exigem habilidades manuais.✍👐⠀ . Detalhe: DÉBORA NASCEU SEM QUATROS DEDOS DA MÃO ESQUERDA. ⠀ ⠀ Com apenas o polegar ela faz tudo isso e muito mais. E ainda veio até aqui dirigindo pra ficar ainda mais maravilhosa com essas sobrancelhas lindaaasss!!!!⠀ ⠀ . E você??? Qual é a sua desculpa mesmo???🤔 . ⚠Assim nasce nossa série: "Mulheres Guerreiras", que acontecerá a partir de hoje e durante todo o mês de março!!!💪💪 ⠀ . #mulheresguerreiras #autoestima #mulheresinspiradoras #mulher #empoderamentofeminino #mesdamulher #8demarço #linda #mulheraodaporra #beleza #sobrancelhas


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Quando vou à academia dar aulas, tenho sempre uma constatação preocunte! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Todos os dias percebo que muita gente treina mal, fazem muitos exercícios sem coerência, utilizam cargas mal ajustadas, e na maioria das vezes, o erro maior é pelo excesso de exercícios, e tempo gasto na realização do treino. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Mas você sabe por que isso acaba acontecendo? Muitas pessoas acabam compensando a falta de INTENSIDADE com mais séries, e mais exercícios. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Vou te falar agora que isso não resolve! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Pois a INTENSIDADE no treino é o grande diferencial para os resultados! Com isso, você pode está perdendo o seu tempo, ficando frustrada, e treinonando muito mais do que o necessário! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Justamente por isso, a alguns anos, eu criei a minha CONSULTORIA FITNESS para ajudar mulheres a alcançarem a tão sonhada BARRIGA CHAPADA, aumentar a COXA, e os GLÚTEOS que nunca crescem, e também fortalecer os braços para que você não tenha problemas com o tchauzinho! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ E agora eu te conto a melhor parte, você NÃO precisa passar horas na academia para conseguir isso! Com treinos de 30 a 45 você já consegue o corpo TOP que toda mulher deseja! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Quer treinar menos, e ter mais resultados? Envie-me um direct!!! Ótima semana! #meazzaconsultoria #meazzapersonal #musculaço #musculacaofeminina #emagrecer #agachamento #reeducaçoalimentar #migasualoka #mulheresquetreinam #musculaço #emagrecimento #emagrecendo #dieta #domingo #dietafit #voltaredonda #barramansa #resende #barrigasarada #barrigachapada #fitness #mulher #mulheres #barriganegativa #magra #dieta #xogordura #xocelulite #mulher #mulheres #estetica  #emagrecendo #bumbumnalua #bumbumnanuca ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀


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